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대장암 2

대장암 예방을 위한 욕실 용품, 전문가가 경고한 두 가지

대장암과 욕실 용품의 연관성대장암은 현재 전 세계적으로 젊은 층에서 발병률이 증가하는 질병입니다. 특히, 대장항문외과 전문의인 카렌 자기얀 박사는 가정 욕실에서 사용되는 일부 생활용품이 대장암 발병 위험을 높일 수 있다고 경고합니다. 그는 최근 자신의 인스타그램을 통해 구강 청결제와 물티슈의 사용을 피할 것을 추천하였습니다. 이처럼 생활용품 하나하나가 우리의 건강에 미치는 영향을 제대로 이해하고 예방하는 것이 중요합니다. 구강 청결제의 위험성구강 청결제는 많은 사람들이 구강 건강을 위해 사용하는 제품입니다. 하지만 자기얀 박사는 구강 청결제가 구강 미생물 생태계를 교란시켜 장내 박테리아에도 영향을 준다고 설명합니다. 스페인 연구자들의 연구에 따르면, 구강 청결제를 사용할 경우 특정 박테리아가 제거되며,..

이슈 2025.04.16

양파와 마늘의 건강 비결, 상온에서 10분 두고 더 나은 효과를 취하십시오

양파와 마늘은 오랫동안 건강 식품으로 알려져 있습니다.그들은 각종 비타민과 미네랄이 풍부해 여러 가지 건강 효과가 있습니다. 특히, 이러한 재료들을 음식에 곧바로 사용하기보다는 잘게 썰어 상온에서 약 10분 정도 두는 것이 건강에 더 좋다는 연구 결과가 보고되었습니다. 이 방법은 콜레스테롤와 혈당 수치를 개선하는 데 특히 유익하다고 합니다. 이를 뒷받침하기 위해 영국 킹스컬리지런던의 스펙터 교수 연구팀의 주장이 논의되었으며, 마늘과 양파의 설포라판 성분이 조리 과정에서 활성화되도록 하여 보다 효과적인 건강 개선이 가능함을 보여주었습니다.  이 두 가지 식품은 각각 다양한 항산화 성분을 지니고 있어 건강을 증진하는 데 중요한 역할을 합니다.최근 연구에서는 양파와 마늘에 포함된 설포라판이 대장암 예방에도 효..

이슈 2025.04.05
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