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1. 100세 시대란 무엇인가?현대 의학과 생활 수준의 향상으로 평균 수명이 증가하면서, 100세까지 건강하게 살아가는 것이 현실이 되고 있습니다. 과거에는 60~70세를 노년기로 보았지만, 이제는 80세 이후에도 활발한 삶을 유지하는 사람들이 많아졌습니다. 이에 따라 정부와 개인 모두가 노후를 대비하는 것이 필수가 되었습니다.본 글에서는 100세 시대를 대비하기 위한 국가적 차원의 정책과 개인이 준비해야 할 사항을 자세히 살펴보겠습니다.2. 100세 시대를 위한 국가적 대책100세 시대를 맞아 정부 차원에서 다양한 정책을 마련하고 있습니다. 이는 국민들의 건강한 노후 생활을 보장하고, 사회적 비용을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다.2.1. 연금제도 개혁노후의 경제적 안정을 위해 가장 중요한 것이 연금제..

1. 서론: 예방 의학이란 무엇인가?현대 사회에서 평균 수명이 점점 늘어나면서 ‘100세 시대’라는 말이 더 이상 낯설지 않습니다. 그러나 단순히 오래 사는 것보다 중요한 것은 건강하게 오래 사는 것입니다. 이를 위해 예방 의학의 개념이 강조되고 있으며, 특히 정기 검진과 생활 습관 관리를 통한 건강 유지가 필수적입니다.예방 의학(Preventive Medicine)이란 질병이 발생하기 전에 미리 위험 요소를 파악하고, 이를 관리하여 건강을 유지하는 의학 분야를 의미합니다. 이를 통해 조기에 질병을 발견하고 적절한 치료를 받음으로써 더 나은 삶의 질을 누릴 수 있습니다. 이번 글에서는 예방 의학의 개념, 정기 건강 검진의 필요성, 주요 검진 항목, 건강한 생활 습관 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.2. ..