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번아웃 3

주 4일제, 일과 삶의 균형을 넘어선 혁신: 번아웃은 줄이고, 만족도는 높이다

주 4일제, 새로운 노동 패러다임의 시작최근, 주 4일제에 대한 관심이 뜨겁습니다. 단순히 '주 5일에서 4일로'의 변화를 넘어, 일하는 방식에 대한 근본적인 질문을 던지는 이 제도는, 이제 선택이 아닌 필수가 될지도 모릅니다. 미국의 한 연구팀은 임금 감소 없는 주 4일 근무제가 근로자들의 업무 효율을 높이고, 피로감을 줄여 삶의 질을 향상시킨다는 연구 결과를 발표했습니다. 이 연구는 주 4일제가 단순한 휴식의 증가가 아닌, 긍정적인 변화를 가져온다는 점을 시사합니다. 이제 우리는 주 4일제가 가져올 변화의 물결에 주목해야 합니다. 연구 결과: 주 4일제가 가져온 놀라운 변화보스턴 대학교 연구팀은 6개국 140여 개 기업, 2,800여 명을 대상으로 6개월간 주 4일제를 시행한 결과를 발표했습니다..

이슈 2025.07.22

지예은, '기안장' 시즌2 출연 의사 밝혀! 그 경험이 주는 의미는?

지예은의 감정적인 고백지예은은 최근 유튜브 채널 '비보티비'에서 넷플릭스 시리즈 '대환장 기안장'에 대한 솔직한 소감을 전했습니다. 그녀는 "넷플릭스 3위라고 하더라. (순위) 엄청 신경 쓴다. 열심히 찍은 만큼 그래도 많은 분들이 재밌게 봐주셨으면 좋겠다고 생각한다"며 작품에 대한 애정을 드러냈습니다. 특히 그녀는 '기안장' 촬영 후 울릉도에서 겪은 후유증에 대해 이야기하며, "내가 사실 여행 가는 걸 안 좋아하고 집에만 있는 걸 좋아한다. 그래서 여행 유튜브를 많이 본다. 대리만족하는 걸 좋아하는 편이라 사실 자연에는 큰 관심이 없는데 자연이 너무 예뻐서 눈물이 났다"고 털어놓았습니다. 이는 지예은이 촬영 중 느낀 감정의 깊이를 잘 보여줍니다. 시즌2에도 출연 의사 밝힌 지예은지예은은 '기안장'..

연예 2025.04.30

헨리의 심오한 이야기, 번아웃과 가족의 소중함을 깨닫다

가수 헨리가 최근 방송에서 자신의 인생 이야기를 솔직하게 털어놓았습니다.그의 발언은 단순한 고백이 아니라 많은 사람들에게 깊은 울림을 주는 메시지를 담고 있습니다. 헨리는 팬데믹 시절 미국에서의 생활을 "1년 동안 노예처럼 살았다"고 표현하며, 그가 느꼈던 고통과 갈등을 드러냈습니다.  헨리가 밝힌 바에 따르면, 그는 음악 산업에서의 성공과 글로벌한 경력을 쌓기 위해 매일같이 소중한 시간을 희생했습니다.특히, "돌아보니 10년간 가족을 5번 만났다"는 그의 말은 많은 사람들에게 가슴 아픈 현실을 상기시킵니다. 이는 '일의 우선순위'가 과연 무엇인지, 우리가 진정으로 소중히 여겨야 할 것이 무엇인지에 대한 질문을 던집니다.  더불어, 그는 미국에서 오랜 시간 동안 극심한 업무 부담을 겪으며 자신이 원하는 ..

연예 2025.03.11
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