반응형

건강한 다이어트 6

김성오, 극한 다이어트 후유증 고백: 앙상한 몸, 귓속 울림, 그리고 건강의 중요성

충격적인 김성오의 다이어트 비하인드 스토리배우 김성오가 극단적인 다이어트 후유증을 토로하며 팬들에게 충격을 안겼습니다. 지난 14일, 유튜브 채널 '김숙티비'에 출연한 김성오는 영화 '널 기다리며' 촬영 당시 겪었던 극한의 다이어트에 대해 이야기했습니다. 그는 181cm의 키에 56kg까지 감량하며, 앙상한 모습으로 변신했음을 밝혔습니다. 이러한 극단적인 체중 감량은 그의 건강에 심각한 영향을 미쳤습니다. 임형준의 질문, 김성오의 고백게스트로 함께 출연한 임형준은 김성오에게 영화 촬영 당시의 몸 상태에 대해 질문했습니다. 김성오는 당시의 몸무게를 밝히며, 그 시절의 고통을 회상했습니다. 임형준은 '그때 화면으로 보면 너무 섬찟했었다'고 말하며, 그의 변신에 대한 충격을 드러냈습니다. 공개된 당시 김..

연예 2025.07.15

비만 치료제의 어두운 면: 풍자가 전한 위고비·삭센다의 부작용 이야기

풍자의 비만 치료제 사용 경험방송인 풍자는 비만 치료제인 위고비와 삭센다를 사용하여 체중을 감량했으나, 일상생활이 어려울 정도의 부작용을 겪었다고 밝혔습니다. 그는 자신의 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에서 이러한 경험을 공유하며, 삭센다를 한 달 반 동안 사용했는데, 울렁거림과 구토 증상이 발생해 검정 비닐을 들고 다녀야 했다고 전했습니다. 이처럼 비만 치료제가 부작용을 동반할 수 있다는 사실을 많은 사람들이 간과하고 있습니다. 특히, 삭센다의 경우 매일 주사하고 용량을 조절하면서도 효과를 느끼지 못하는 경우가 많았습니다. 실제로 그는 7kg를 감량했지만, 이는 힘든 과정이었다고 말합니다. 위고비의 부작용과 체중 변화그는 이후 위고비를 시도하여 3kg을 추가로 감량했으나, 식욕은 살아있지만 갑작스러운 ..

이슈 2025.05.28

62kg 감량의 미나 시누이 수지, 비결은 일상 속 운동!

미나 시누이 수지의 감량 여정미나 시누이 수지의 체중 감량 이야기는 많은 이들에게 감동을 주고 있습니다. 최근 미나 필립 부부의 유튜브 채널에서 공개된 영상에서는 수지가 비만 치료 병원을 방문해 체중 변화를 확인하는 모습이 담겼습니다. 담당 의료진에 따르면, 수지는 150kg에서 무려 62kg을 감량하여 현재 88kg에 도달했다고 합니다. 이는 많은 이들에게 큰 동기부여가 될 수 있는 사례입니다. 수지는 지난 2일, 연극이 다가오는 설렘에 힘입어 일상 속에서 운동을 시작했다고 밝혔습니다. 실제로 그녀는 버스 정류장이나 지하철역을 오갈 때마다 뛰어다니며 체중 감량을 위한 노력을 이어가고 있다고 합니다. 일상 속 운동의 중요성수지의 감량 비결 중 하나는 바로 일상 속 운동입니다. 담당 의료진은 '생활 ..

연예 2025.05.05

비만과 과체중이 반드시 건강에 해로운가?

비만과 과체중은 일반적으로 건강에 부정적인 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 하지만 최근 연구에 따르면, 체중만으로 건강 상태를 단정 짓는 것은 무리가 있다는 주장이 나오고 있습니다. 체질량지수(BMI)만을 기준으로 비만 여부를 판단하는 것은 한계가 있으며, 개인의 신체 구성, 생활 습관, 대사 건강 등이 중요한 요소로 작용할 수 있습니다. 그렇다면 비만과 과체중이 반드시 건강에 해로운 것인지, 그리고 체중보다 중요한 건강 지표는 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.비만과 과체중의 정의1. 체질량지수(BMI)란?체질량지수(BMI, Body Mass Index)는 키와 몸무게를 이용해 체중 상태를 평가하는 지표입니다. 공식은 다음과 같습니다.BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m)²세계보건기구(WHO) 기준에 따르..

건강 2025.02.13

AI 다이어트 코치, 정말 효과 있을까?

1. AI 다이어트 코치란 무엇인가요?최근 인공지능(AI)이 헬스케어 분야에서 큰 변화를 일으키고 있습니다. 그중에서도 AI 다이어트 코치는 개인 맞춤형 건강 관리 솔루션을 제공하는 도구로 주목받고 있습니다. 스마트폰 애플리케이션이나 웨어러블 기기와 연동하여 사용자의 식단, 운동 습관, 건강 데이터를 분석하고 최적의 다이어트 플랜을 추천하는 역할을 합니다.AI 다이어트 코치는 단순히 칼로리를 계산하는 것이 아니라, 사용자의 신체 상태와 생활 패턴을 학습해 지속 가능한 다이어트 방법을 제안합니다. 그렇다면 AI 다이어트 코치는 정말 효과가 있을까요? 이 글에서는 AI 다이어트 코치의 기능과 효과, 장점과 단점을 살펴보겠습니다.2. AI 다이어트 코치는 어떻게 작동하나요?AI 다이어트 코치는 머신러닝과 데이..

건강 2025.02.12

다이어트 시장의 숨겨진 진실: 효과 없는 제품의 홍수

다이어트 제품, 정말 효과가 있을까?다이어트는 많은 사람들이 관심을 갖는 주제이며, 이에 따라 수많은 다이어트 보조제, 식품, 기구들이 시장에 등장하고 있습니다. 하지만 이러한 제품 중 상당수가 과학적으로 입증되지 않은 효과를 주장하며 소비자를 현혹하고 있습니다. 효과 없는 제품이 난무하는 다이어트 시장에서 올바른 선택을 하기 위해서는 정확한 정보와 비판적인 시각이 필요합니다.이 글에서는 다이어트 시장의 문제점과 흔히 판매되는 비효율적인 제품의 종류, 그리고 건강한 다이어트를 위한 올바른 방법에 대해 알아보겠습니다.다이어트 시장의 현실다이어트 산업의 성장 배경비만율이 증가하면서 다이어트 제품에 대한 수요도 지속적으로 증가하고 있습니다. 현대 사회에서는 외모 관리뿐만 아니라 건강을 위해서도 체중 감량이 중..

건강 2025.02.12
반응형