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러닝크루, '건전함' 논란의 중심에 서다최근 도심 속 달리기 열풍과 함께 러닝크루 활동이 활발해지면서, 이들의 건전성을 두고 온라인상에서 뜨거운 설전이 벌어지고 있습니다. 단순한 운동 모임을 넘어 사회적 관계의 장으로 확장된 동호회 활동에 대한 대중의 시선이 엇갈리고 있습니다. 한 온라인 커뮤니티에는 '러닝크루만큼 깔끔하고 건전한 동호회는 없었다'는 글이 올라오며 논란의 불씨를 지폈습니다. 러닝크루는 정말 '건전한' 모임일까?러닝크루 활동 경험자 A씨는 골프, 배드민턴 등 다른 동호회와 비교했을 때 러닝크루가 가장 건전하다고 주장했습니다. 고강도 운동 후에는 휴식이 필요해 야식 대신 단백질 음료만 간단히 섭취하고 귀가하는 경우가 많아 뒷풀이 참석 인원이 적고, 참여하더라도 일찍 귀가한다고 설명했습니..

31기 솔로남녀, 첫 데이트 선택의 서막'나는 SOLO' 31기가 대망의 첫 데이트에 나섭니다. 특히 이번 첫 데이트 선택은 여자들의 결정으로 진행되어, '공유 닮은꼴' 경수를 중심으로 한 '다대일 데이트' 가능성이 높아질 것으로 예상됩니다. 솔로녀들은 숙소 안에서 서로의 마음을 떠보며 은근한 눈치 게임을 벌입니다. MC 송해나와 데프콘은 솔로녀들의 복잡한 속내를 꿰뚫어 보며 흥미진진한 상황을 예고했습니다. 과연 예상 밖 반전 매칭이 속출할지, '팀 경수'가 결성될지 관심이 집중됩니다. 예상 밖 반전과 응원, 그리고 '팀 경수'의 운명MC들은 솔로녀들의 예상 밖 전략과 반전 매칭에 얼떨떨한 표정을 감추지 못합니다. 하지만 데프콘은 '결이 좀 안 맞아 보이는데, 막상 데이트하면 달라질 수 있다'며 의..

토트넘, 17년 만의 무관 탈출 후 추락 시작?유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그(UEL) 우승이라는 값진 트로피를 들어 올린 지 1년도 채 되지 않아 토트넘 홋스퍼 FC가 '날개 없는 추락'을 겪고 있습니다. 영국 매체 '헤이터스'는 토트넘의 거창한 슬로건과 달리, 현재 그라운드 위에서 '도전'이라는 단어가 사라졌다고 꼬집었습니다. 불과 지난 시즌, 토트넘은 17년 만의 무관 탈출과 41년 만의 유럽 대항전 우승이라는 쾌거를 달성했지만, 이후 구단의 행보는 실망스럽기 그지없습니다. 레전드 이탈 후 영입, 기대와 다른 현실시즌 종료 후 팀의 레전드 손흥민 선수를 떠나보내는 아쉬움 속에서도, 모하메드 쿠두스, 사비 시몬스 등 검증된 선수들을 영입하며 전력 보강에 대한 기대감을 높였습니다. 하지만 이러한..

환선굴, 아름다움 뒤에 숨겨진 위험강원 삼척의 유명 관광지인 환선굴에서 안타까운 사고가 발생했습니다. 60대 관광객 A씨가 동굴 내 은하전망대에서 약 2.5미터 아래로 추락하는 사고를 당했습니다. 이 사고로 A씨는 심정지 상태로 병원에 이송되었으나 끝내 사망했습니다. 경찰은 정확한 사고 경위를 조사 중에 있습니다. 안전 불감증, 동굴 관광의 그림자환선굴은 석회암 동굴의 신비로운 경관으로 많은 관광객의 사랑을 받는 곳입니다. 하지만 이번 사고는 관광지 내 안전 시설과 관리 시스템에 대한 점검의 필요성을 제기하고 있습니다. 특히, 은하전망대와 같이 경관이 뛰어난 곳일수록 안전 확보가 더욱 중요합니다. 사고 예방을 위한 우리의 자세관광객들은 지정된 탐방로를 벗어나지 않고, 안내 표지판과 안전 수칙을..

국정농단 증거물, 최서원 씨에게 반환 확정박근혜 정부 국정농단 수사 당시 박영수 특검팀에 제출되었던 태블릿 PC가 최서원(개명 전 최순실) 씨에게 돌아가야 한다는 대법원 판결이 최종 확정되었습니다. 이는 최 씨가 국가를 상대로 제기한 유체동산 인도 소송에서 나온 결과로, 원심의 원고 승소 판결을 대법원이 심리불속행 기각으로 확정 지었습니다. 특검팀은 장시호 씨가 최 씨의 부탁으로 태블릿 PC를 임의 제출했다고 발표했으나, 최 씨는 자신의 것이 아니라며 진위 확인을 위해 반환 소송을 제기했습니다. 1심과 2심 모두 최 씨의 소유권을 인정하며 국가에 반환을 명령했습니다. 태블릿 PC 소유권 인정, 엇갈린 진술 속 판결최 씨는 태블릿 PC가 자신의 것이 아니라고 주장하면서도, 언론 보도로 인해 자신의 것..

끊이지 않는 롯데 자이언츠의 구설수롯데 자이언츠는 지난 오프시즌부터 현재까지 끊임없는 구설수에 시달리고 있습니다. 김태형 감독은 미디어데이에서 '작년에도, 올해 초에도 살다 살다 별일을 다 겪었다'며 복잡한 심경을 토로했습니다. 이는 지난 겨울 선수들의 불미스러운 사건들을 떠올리게 합니다. 롯데는 지난 2월, 대만 스프링캠프 도중 일부 선수들이 불법 도박장을 방문한 사실이 적발되어 큰 논란을 빚었습니다. 이 사건으로 인해 김동혁은 50경기, 나승엽, 고승민, 김세민은 각각 30경기 출전 정지 징계를 받았습니다. 또한, 스프링캠프 직전에는 정철원이 이혼 소송 및 사생활 폭로전에 휘말리며 팀 분위기는 더욱 어수선해졌습니다. 팬 비하 논란, 결국 1군 엔트리 말소로 이어지다2026시즌 개막 전부터 각종 ..

멜로니 총리, 트럼프의 교황 비판에 '용납 불가' 입장 표명조르자 멜로니 이탈리아 총리가 도널드 트럼프 전 미국 대통령의 교황 비판에 대해 '용납할 수 없다'는 입장을 분명히 했습니다. 멜로니 총리는 종교 지도자가 정치 지도자의 말에 따라 행동하는 사회는 매우 불편할 것이라며, 교황에게 연대를 표한다고 밝혔습니다. 이는 가톨릭의 본산인 바티칸을 품은 이탈리아의 정상으로서, 평소 트럼프 전 대통령과 가까운 관계임에도 불구하고 나온 발언이라 주목받고 있습니다. 교황의 평화 촉구, '옳고도 정상적인 일' 강조멜로니 총리는 교황이 평화를 촉구하고 모든 형태의 전쟁을 규탄하는 것은 '옳고도 정상적인 일'이라고 강조하며 트럼프 전 대통령의 비판을 반박했습니다. 교황은 최근 기도회와 소셜미디어를 통해 '하느님은..

방용철, '이재명 방북 대가' 주장 재확인쌍방울 그룹 전 부회장 방용철 씨가 국회 국정조사 청문회에서 2019년 7월 필리핀에서 북한 공작원 리호남을 직접 만났고, 김성태 전 회장이 리 씨에게 이재명 당시 경기도지사의 방북 대가로 직접 돈을 전달했다고 증언했습니다. 이는 기존 수사 및 재판에서의 진술을 유지하는 것으로, '대북송금은 쌍방울 주가 부양 목적'이라는 여당의 주장과 배치됩니다. 서영교 국조특위 위원장은 위증 시 처벌을 경고하며 추궁했으나, 방 부회장은 입장을 바꾸지 않았습니다. 대북송금 사건의 핵심 쟁점: 주가 부양 vs. 방북 비용대북송금 사건은 쌍방울이 경기도를 대신해 2019~20년 북한에 스마트팜 비용 500만 달러와 경기도지사 방북비 300만 달러를 건넸다는 의혹입니다. 검찰은 ..

오타니, 47G 연속 출루 신기록 행진오타니 쇼헤이(LA 다저스)가 뉴욕 메츠와의 홈경기에서 4타수 무안타 1득점 1삼진을 기록하며 47경기 연속 출루 기록을 이어갔습니다. 첫 타석부터 상대 투수의 공에 어깨 부근을 맞아 사구로 출루하는 아찔한 순간을 겪었지만, 이는 지난해 8월부터 이어온 그의 연속 출루 기록을 47경기로 늘리는 계기가 되었습니다. 이 기록은 일본인 메이저리거 전설 스즈키 이치로의 기록을 넘어선 것입니다. 추신수 기록 경신, 5경기 남았다현재 아시아 최다 연속 출루 기록은 추신수가 2018년에 세운 52경기입니다. 오타니는 이번 47경기 연속 출루로 추신수의 기록 경신까지 단 5경기를 남겨두게 되었습니다. 첫 타석에서 몸에 맞는 공으로 출루하며 불안한 출발을 보였지만, 후속 타자의..

도심 속 비아파트 공급 확대, 무엇이 필요한가?전문가들은 도심 내 비아파트, 즉 빌라, 오피스텔 등 소형 주택 공급을 늘리기 위해선 세제 혜택 확대가 필수적이라고 강조합니다. 유명무실해진 주택임대사업제도 역시 정상화하여 시장 활성화를 도모해야 한다는 목소리가 높습니다. 한국부동산개발협회와 대한주택건설협회 등 업계에서는 오피스텔과 같은 비아파트 공급 확대를 위해 신생아 특례대출 적용, 소형 주택의 주택 수 산정 제외, 취득세 중과 완화 등을 정부에 적극적으로 요구하고 있습니다. 세금 규제 완화, 비아파트 시장 활성화의 열쇠민간 업계에서는 비아파트 시장 활성화를 가로막는 가장 큰 걸림돌로 무차별적으로 적용되는 세금 규제를 지목합니다. 현재 정부는 내년 말까지 준공하는 전용면적 60㎡ 이하, 수도권 6억..

새로운 책임감, 뜨거운 시즌의 시작KIA 타이거즈의 포수 한준수가 가장으로서의 책임감을 안고 2026시즌을 치르고 있습니다. 지난해 전 치어리더 김이서 씨와 결혼하고 예쁜 딸까지 얻은 그는 이제 팀의 안방을 든든하게 지키는 핵심 선수로 발돋움하고 있습니다. 시즌 초반이지만 13경기에서 11안타, 2홈런, 7타점, 8득점, 타율 0.379라는 놀라운 성적을 기록하며 순조로운 출발을 알렸습니다. 특히 12일 대전 한화 이글스전에서는 데뷔 첫 4안타 경기를 완성하며 홈런 포함 4안타, 3타점, 4득점으로 팀의 스윕승을 이끌었습니다. 긍정적인 마음가짐, 빛나는 결과한준수는 자신의 활약 비결에 대해 '매 타석 긍정적인 생각으로 임하려 노력한다'고 밝혔습니다. 그는 '첫 타석에서 안타를 치지 못하더라도 다음 ..

결혼을 향한 김요한의 뜨거운 열정'배구계의 강동원'으로 불리는 김요한이 결혼에 대한 강한 의지를 드러냈습니다. 1985년생인 그는 '키는 최장신이지만 결혼은 가장 빠르게 하고 싶다'며, 주변 친구들의 2세를 보며 부러움을 느낀다고 밝혔습니다. 현역 시절 연봉 'TOP'이었던 것은 물론, '건물주'라는 소문까지 있는 김요한은 '결혼 준비가 완벽하게 되어 있어서, 올해 안에 꼭 결혼해 보겠다'며 의욕을 보였습니다. 결혼 정보 회사에서의 솔직한 현실 진단김요한은 결혼을 서두르기 위해 결혼 정보 회사를 찾았습니다. 그는 '10년 전에도 이곳에 와서 가입을 고민했었다'고 말하며, 커플 매니저로부터 '만 나이로 쳐도 40세라 만혼에 해당한다'는 현실적인 진단을 받았습니다. '연애를 안 한 지 3년이 넘었다'는..

지방 함량 높아도 괜찮아? 식욕 조절의 새로운 기준지방 함량이 50% 이상인 식품을 보면 섭취를 망설이게 되지만, 실제 몸의 반응은 예상과 다를 수 있습니다. 불포화지방과 식이섬유, 단백질의 조합은 위 배출 속도를 늦춰 혈당 상승 곡선을 완만하게 만들고 포만감을 오래 유지시켜 하루 전체 섭취량을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 질병관리청 자료에 따르면 국내 성인 비만 유병률은 38.4%로, 체중 관리의 기준이 단순 칼로리 제한에서 영양 구성과 흡수 구조 중심으로 이동하고 있습니다. 땅콩버터, 칼로리보다 '흡수 속도'가 중요한 이유땅콩버터 한 스푼은 약 90~100kcal로 지방 함량이 높지만, 상당 부분이 불포화지방입니다. 이 지방은 식이섬유, 단백질과 함께 섭취될 때 소화·흡수 속도를 늦추는..

한국, 전략적 석유 비축 역량 확대 검토최근 호르무즈 해협을 둘러싼 지정학적 불안정성이 장기화되면서, 중동 산유국들이 한국의 석유 저장 시설 활용에 대한 문의를 늘리고 있습니다. 이에 한국 정부는 현재 약 1억 4천만 배럴 규모의 석유 저장 용량을 2천만 배럴 추가 확장하는 방안을 검토 중입니다. 이는 공급망 불안에 대비하고 에너지 안보를 강화하기 위한 전략적 움직임입니다. 양기욱 산업통상자원부 통상자원안보실장은 브리핑을 통해 이러한 계획을 밝혔습니다. 한국석유공사는 전국에 9개의 비축 기지를 운영하며 약 116.5일분의 소비량을 비축하고 있습니다. 중동 국가들의 한국 저장 시설 이용 관심 증가아랍에미리트(UAE)와는 이미 협의가 진행 중이며, 다른 중동 국가들 역시 한국의 저장 시설에 대한 높은 ..

4년 만의 복귀, 화제는 모았으나...방송인 이휘재가 약 4년 만에 KBS2 '불후의 명곡'을 통해 방송 복귀를 알렸습니다. 캐나다에서의 생활과 은퇴설 속에서 그의 복귀 소식은 연예계를 들썩이게 했지만, 방송 이후 여론은 싸늘하기만 합니다. 쌍둥이 아들들의 외국인 학교 입학 때문이 아니냐는 추측과 함께 동료 연예인들의 감싸기 등 갑론을박이 이어졌습니다. '불후의 명곡'의 엇갈린 선택이휘재의 복귀를 위해 '불후의 명곡' 측은 그의 출연에 서사를 부여하며 감동을 이끌어내려 했지만, 시청자들은 인위적인 편집과 자막에 눈살을 찌푸렸습니다. 대기실 분위기를 정리하는 모습이 연출처럼 보였다는 의견도 있었습니다. 이러한 노력에도 불구하고, 이휘재가 출연한 방송의 시청률은 4%대에 머물며 이전 상승세와는 대비되는..

고인에게 책임을 전가한 충격적인 발언이윤세 전 해병대사령부 공보정훈실장이 지난해 7월, 채상병 특검팀 소환을 앞둔 간부에게 '채수근이가 죽은 이유가 본인 과실이야. 자신의 안전은 자신이 지키는 거 아니야?'라며 사고를 고인의 책임으로 돌리는 취지의 발언을 한 사실이 확인되었습니다. 이는 당시 수중 수색에 참여했던 해병대원들이 특검에 자료를 제출하며 진술한 내용과 대조를 이루며, 일부 지휘관들의 인식이 사건의 본질과 얼마나 동떨어져 있었는지를 단적으로 보여줍니다. 특검, 녹취록 통해 드러난 '책임 전가' 의도특별검사팀은 이 전 실장이 해병대 1사단 공보정훈실장에게 특검 소환 시 조사 요령을 조언하는 통화 녹취록을 증거로 제출했습니다. 녹취록에서 이 전 실장은 '날씨도 덥고 그날 아침 후끈하고, 그러니..

고가 차량 파손에도 황당한 보상포르쉐 공식 딜러사가 운영하는 서비스센터에서 차량 정비 중 사고가 발생했으나, 터무니없는 보상액을 제시해 차주가 분통을 터뜨리고 있습니다. 기업 대표 A씨는 법인차량인 1억 5천만원 상당의 포르쉐 타이칸 EV4S를 서초 서비스센터에 맡겼다가 차량 이동 과정에서 도어, 휀더, 범퍼, 휠 등에 흠집이 생겼다는 통보를 받았습니다. 센터 측은 수리비 외 손해배상액으로 단 100만원을 제시하며 감가상각 및 사고 대차 비용을 고려했다는 입장을 밝혔습니다. 이는 차량 파손으로 인한 감가상각 요인이 최대 500만원까지 될 수 있다는 전문 정비업체들의 설명과 크게 상반되는 금액입니다. “소송하라”는 배짱…소비자 불신 심화차주 A씨가 강하게 항의하자 서비스센터 측은 오히려 “3억짜리 수..

예상치 못한 위기, 강인의 빠른 판단이 생명을 구하다슈퍼주니어 출신 강인이 동료 이진호의 생명을 구한 사실이 알려져 많은 이들에게 감동을 주고 있습니다. 최근 뇌출혈로 쓰러져 중환자실에서 치료 중인 이진호를 최초로 119에 신고한 사람이 바로 강인이었던 것으로 밝혀졌습니다. 관계자에 따르면, 강인은 이진호에게 전화를 걸었을 당시 이미 이진호는 의식을 잃어가고 있었습니다. 이진호는 가까스로 강인에게 자신의 위급한 상태를 알렸고, 강인은 상황의 심각성을 직감하고 즉시 119에 신고했습니다. 이 신속한 신고 덕분에 119 구조대원들은 이진호를 서울의 한 병원으로 긴급 이송할 수 있었습니다. 골든타임 확보, 생명 연장의 기적을 만들다연예계 관계자는 "이진호가 집 마당에서 나오다가 쓰러져 크게 다쳤다"며, ..

LG, 7연승 질주하며 단독 선두 등극!프로야구 LG 트윈스가 롯데 자이언츠와의 시즌 첫 '엘롯라시코' 맞대결을 앞두고 있습니다. 현재 7연승을 달리며 공동 1위에서 단독 선두로 올라선 LG는 막강한 기세를 이어가려 합니다. 반면 롯데는 5승 8패로 8위에 머물러 있지만, 최근 4경기에서 3승을 거두며 공동 5위와 1경기 차로 추격하고 있어 방심할 수 없는 상황입니다. LG 송승기 vs 롯데 나균안, 선발 투수 맞대결!LG는 송승기가, 롯데는 나균안이 선발 마운드에 오릅니다. 월드베이스볼클래식 대표팀으로 출전했으나 등판 기회를 얻지 못했던 송승기는 LG 복귀 후 빌드업에 시간이 부족했음에도 불구하고, 시즌 2경기에서 1승 무패 평균자책점 0.96을 기록하며 순조로운 출발을 보이고 있습니다. 9이닝 ..

20kg 감량 후에도 계속되는 몸매 관리의 현실가수 소유가 20kg 감량이라는 놀라운 성과에도 불구하고, 몸매 관리가 끝나지 않았음을 솔직하게 고백했습니다. 유튜브 채널 '소유기'를 통해 공개된 영상에서 소유는 하체 위주의 혹독한 운동 루틴을 선보이며, 이상적인 몸매를 만들기 위한 끊임없는 노력을 보여주었습니다. 특히 '엉덩이를 따로 키워야 한다'는 그녀의 발언은 많은 이들에게 공감을 불러일으켰습니다. 온몸을 쥐어짜는 고강도 하체 운동소유는 트레이너와 함께 사이드 플랭크 클램쉘, 밴드 힙 어브덕션 등 다양한 힙 운동을 소화했습니다. 운동 강도를 높이며 '온몸을 쥐어짜야 한다'고 강조하는 모습은 그녀의 철저한 자기 관리를 엿볼 수 있게 합니다. 특히 힙 쓰러스트 운동 시 기구를 허벅지에 올린 채 전신..