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체지방률 3

77kg에서 72kg으로! 랄랄, 4kg 감량 성공 비결과 놀라운 체지방률 공개

랄랄, 2주 만에 4kg 감량 성공!유튜버 겸 방송인 랄랄이 놀라운 다이어트 성과를 공개했습니다. '2주 만에 -4kg 뺐어요'라는 제목의 영상에서 랄랄은 약 4kg 감량에 성공했다고 밝혔습니다. 원래 76~77kg이었던 체중이 현재 72kg이 되었다고 합니다. 이는 '스트릿 우먼 파이터' 출신 댄서 하리무에게 춤 수업을 받고, 곤약 메밀면 등 저칼로리 식단을 병행한 결과입니다. 체지방률 41% 돌파! 풍자와의 유쾌한 비교체중 감량뿐만 아니라 체지방률 변화도 눈길을 끕니다. 랄랄은 체지방률이 41%가 나왔다며, 동료 방송인 풍자의 체지방률 40%를 언급하며 유쾌한 경쟁심을 드러냈습니다. 최근 인스타그램 스토리를 통해 공개된 체성분 검사 결과에 따르면 랄랄의 체지방량은 30.9kg, BMI는 26.8..

연예 2026.03.25

11kg 감량 신봉선, 요요 현상으로 56kg '충격'…건강검진 데이트 공개

신봉선, 건강검진 중 체중 공개에 '당황'코미디언 신봉선이 다이어트 성공 후 급격히 불어난 체중에 당혹감을 감추지 못했습니다. 최근 공개된 유튜브 채널 영상에서 신봉선은 동료 양상국과 함께 건강검진 데이트에 나섰습니다. 결혼 전 연인들이 건강검진을 하는 것에 대해 신봉선은 '서로 대비할 수 있다. 부부는 잠도 같이 자고, 밥도 같이 먹는 사이인데 질병을 알아야 몸에 안 좋은 음식을 피할 수 있다'고 설명했습니다. 하지만 체중 측정을 앞두고는 '제가 체지방률 18%라고 기사가 많이 떴는데 지금 비수기여서 지방이 좀 많을 수 있다. 이런 건 안 찍어 주시면 안 되냐'고 호소했습니다. 공복 56kg, 신봉선 '충격'…양상국의 위로양상국이 체중계에 카메라를 들이대자 신봉선은 두 눈을 질끈 감으며 '꺼져 빨..

연예 2026.02.21

50세 김숙, 인바디 결과 '충격' "살 찐 데 없는데 억울하다"

김숙, 인바디 결과에 '억울함' 토로개그우먼 김숙이 건강 검진을 위해 병원을 방문하여 체형 검사와 인바디 측정을 진행했습니다. 검사 전, 김숙은 절친 송은이와 자신을 비교하며 운동을 싫어하지만 근육질 몸이라고 자신감을 보였습니다. 평소 캠핑 등 힘쓰는 일을 즐겨 '근수저' 체질이라 생각했지만, 실제 인바디 결과는 예상과 달랐습니다. 체지방률이 상승하고 근육량은 제자리에 머물러 있음을 확인하고 충격과 억울함을 표현했습니다. 예상 빗나간 인바디 결과, '체지방률' 상승인바디 검사 결과를 마주한 김숙은 예상치 못한 수치에 당황했습니다. 특히 체지방률이 상승한 반면 근육량은 변화가 없어 실망감을 감추지 못했습니다. 김숙은 '비만 기준표가 잘못된 것이 아니냐', '도대체 얼마나 말라야 표준이냐'며 정상 기준..

연예 2026.02.21
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