배우 김지호가 처음 출간한 산문집 『마음이 요동칠 때 기꺼이 나는 혼자가 된다』는 자신의 삶의 여정과 요가를 통해 마음의 평화를 찾는 방법을 진솔하게 담아내고 있습니다.이 책에서 김지호는 28년의 방송 경력을 가진 배우로서 느낀 불안과 두려움을 이야기하며, 요가와 명상이 그를 어떻게 변화시켰는지를 설명합니다. 요가는 그에게 단순한 운동이 아닌 심신의 균형을 찾아주는 중요한 존재로 자리 잡았고, 이를 통해 그는 스스로의 내면을 돌아보고 성장하는 기회를 얻었습니다. 김지호는 많은 이들에게 자신이 겪었던 고민과 치유의 과정을 공유하며, 특히 중년의 삶에서 오는 위기와 이를 극복할 수 있는 실질적인 방법을 제시합니다. 그는 방송 활동 중의 불안감과 함께 자신의 경력을 되돌아보며, 남들에 대한 기대와 압박 속에..
