Yestistory

가수 던의 반전 식성 공개 배경가수 던이 '연예계 대표 소식좌' 이미지와는 다른 식성을 공개하며 화제를 모으고 있습니다. 유튜브 채널 '테오' 웹예능 '살롱드립'에 출연하여 자신의 식습관에 대한 오해를 풀고 싶다는 의사를 밝혔습니다. 이에 함께 출연한 NCT 쟈니가 던이 자신보다 더 많이 먹는다고 폭로하며 모두를 놀라게 했습니다. 던의 실제 식사량과 과거 이미지 비교프로필상 185cm의 큰 키와 75kg의 체중을 자랑하는 쟈니보다 던이 더 많이 먹는다는 사실이 밝혀졌습니다. 던은 평소 배고플 때 짜장라면 3개를 먹는다고 밝혀, '소식좌'라는 기존 이미지와는 상반되는 대식가 면모를 드러냈습니다. 과거 예능 프로그램에서 식욕이 없다고 밝히거나, 브로콜리와 당근 위주 식사 사진을 공개했던 모습과는 다른 ..

박경혜의 독특한 식습관과 그 배경배우 박경혜 씨가 음식을 잘게 잘라 먹는 식습관의 이유를 상세히 설명했습니다. 과거 치아 건강 문제로 인해 음식을 한쪽으로만 씹는 일이 잦았다고 합니다. 이러한 경험이 자연스럽게 음식을 작게 썰어 먹는 습관으로 이어졌다고 밝혔습니다. 양악수술과 치아 건강의 연관성박경혜 씨는 약 3000만원을 들여 양악수술을 받았다고 고백했습니다. 이는 외모 개선이 아닌, 치아 손상과 부정교합으로 인한 건강 문제 해결을 위한 결정이었습니다. 젊은 나이에 틀니 사용 가능성까지 언급될 정도로 치아 건강이 심각했다고 합니다. 치아 건강을 위한 수술의 목적양악수술은 턱뼈의 위치와 모양을 바로잡아 정상 교합을 만드는 치료법입니다. 턱뼈나 치아의 불규칙성을 개선하여 씹고 말하고 숨 쉬는 기..

아들의 행동 문제로 인한 부모의 고민배우 황보라 씨가 두 돌을 앞둔 아들의 예측 불가능한 행동으로 인해 발달 상담을 받았습니다. 외출 시 과도한 흥분과 떼쓰기, 양치 거부 등 육아의 어려움을 토로했습니다. 남편 차현우 씨 역시 육아 관련 부정적인 댓글에 대한 걱정을 드러냈습니다. 전문가의 진단과 놀이 육아 조언상담 전문가는 언어 발달에 있어 책보다 소통이 중요하며, 아이의 자기 표현 능력은 뛰어나지만 타인의 말을 듣고 행동을 멈추는 부분은 보완이 필요하다고 진단했습니다. 훈육의 어려움은 놀이를 통해 아이와 관계를 맺으며 자연스럽게 해결될 수 있다고 조언했습니다. 아이가 스스로 선택하게 기다려주고 행동을 말로 설명해주면 어휘력과 사회성이 함께 발달한다고 설명했습니다. 식사 예절 및 주의력 발달에..

알츠하이머 위험 유전자 보유자, 육류 섭취로 인지 기능 보호알츠하이머병 발병 위험을 높이는 특정 유전인자(APOE34/44)를 가진 노인들이 육류를 충분히 섭취할 경우, 인지 기능이 더 양호하고 치매 발병 위험이 현저히 낮아진다는 흥미로운 연구 결과가 발표되었습니다. 스웨덴 카롤린스카 연구소 연구팀은 치매가 없는 노인 2157명을 대상으로 15년간 추적 관찰하며 육류 섭취와 치매 발병 위험의 상관관계를 분석했습니다. 특히 APOE 44 유전자형은 알츠하이머병 위험을 가장 높이는 것으로 알려져 있으며, 동아시아인에게서는 약 30배까지 위험을 증가시킬 수 있습니다. 하지만 이번 연구는 육류 섭취가 이러한 위험을 완화할 수 있다는 가능성을 제시합니다. 육류 섭취량과 인지 기능의 놀라운 연관성연구팀은 참여..

바쁜 아침, '마시는 식사'의 유혹과 함정출근 준비로 바쁜 직장인들이 시간 절약을 위해 단백질 음료나 과일 주스를 아침 대용으로 선택하는 경우가 늘고 있습니다. 하지만 '시간은 아끼고 살은 뺀다'는 기대와 달리, 오히려 체중이 증가하거나 오후 내내 허기에 시달리는 경우가 발생하고 있습니다. 이는 액상 형태의 음식이 포만감 신호가 충분히 형성되기 전에 흡수되어 과식으로 이어지기 쉽기 때문입니다. 질병관리청 조사에 따르면, 우리 국민의 하루 평균 음료 섭취량은 약 274g으로 증가 추세를 보이며, 이는 간편식과 액상 식품 소비 증가와 관련이 있습니다. 포만감 착각의 비밀: 왜 '마시는 식사'는 배신하는가체중 감량이나 근육 관리를 위해 단백질 음료를 식사 대용으로 선택하는 이들이 많습니다. 그러나 액상 ..

44kg 감량 후 찾아온 요요, 그 이유는?방송인 김신영 씨가 10년 넘게 유지해 온 44kg 감량 후 요요 현상을 겪고 있다고 밝혔습니다. 과거 '리즈 시절'에는 대패삼겹살 64인분을 먹을 정도로 엄청난 식성을 자랑했다고 하는데요. 술을 끊으면서 살이 빠졌지만, 최근 다시 체중이 늘어난 이유에 대해 김신영 씨는 '맛있는 것을 너무 참았다'는 생각에 조금씩 먹기 시작한 것이 원인이 되었다고 설명했습니다. 특히 초코케이크에 빠지고 라면 7봉지를 먹는 등 과거의 식습관이 돌아온 것에 스스로도 놀랐다고 전했습니다. 과거 식사량은 상상 초월김신영 씨는 과거 자신의 식사량에 대해 구체적인 사례를 들며 놀라움을 자아냈습니다. 2003년 당시, 혼자서 대패삼겹살 64인분을 먹었다는 이야기는 당시 그녀의 엄청난 ..

치즈 한 조각의 놀라운 힘: 치매 예방의 새로운 희망?최근 발표된 연구 결과에 따르면, 일주일에 한 번 이상 치즈를 섭취하는 것만으로도 치매 발병 위험을 최대 24%까지 낮출 수 있다는 놀라운 사실이 밝혀졌습니다. 이 연구는 약 8,000명을 대상으로 진행되었으며, 치즈 섭취와 치매 발병 간의 유의미한 연관성을 보여주었습니다. 이는 치매 예방에 있어 식습관의 중요성을 다시 한번 강조하는 결과로, 많은 사람들에게 희망을 선사하고 있습니다. 치즈 한 조각이 단순한 간식을 넘어, 우리의 건강을 지키는 든든한 조력자가 될 수 있다는 것을 보여주는 사례입니다. 일본 연구진의 8,000명 대상 연구: 치즈와 치매 위험의 상관관계영국 데일리메일에 따르면, 국제학술지 뉴트리언츠(Nutrients)에 게재된 일본 ..