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김건모, 근황 공개에 팬들 '걱정'…주영훈의 따뜻한 격려가수 김건모 씨의 근황이 동료 주영훈 씨의 SNS를 통해 전해지면서 팬들의 걱정과 응원이 동시에 쏟아지고 있습니다. 주영훈 씨는 자신의 SNS에 김건모 씨와 함께 찍은 사진을 게재하며 "내 사랑하는 건모 형. 3월 21일 서울 콘서트 함께 가요"라는 글을 남겼습니다. 사진 속 김건모 씨는 이전보다 눈에 띄게 수척해진 얼굴로 카메라를 응시하고 있어 팬들의 안타까움을 자아냈습니다. 누리꾼들은 "얼굴이 많이 상했다", "어디 아프신 건 아니죠?", "건강 꼭 챙기시길" 등 건강을 염려하는 댓글을 남겼습니다. 이에 주영훈 씨는 "눈 밑 지방 수술도 같이 하자"는 농담으로 분위기를 누그러뜨리기도 했습니다. 긴 공백기, 법적 논란과 사생활 아픔김건모 씨는..

당신의 건강을 위협하는 간장의 진실우리가 매일 사용하는 식재료, 과연 얼마나 안전할까요? 최근, 가정에서 흔히 사용되는 국간장에서 기준치를 무려 46배나 초과하는 유해 물질이 검출되어 큰 충격을 주고 있습니다. 식품의약품안전처의 발표에 따르면, 삼화식품공사에서 제조한 ‘삼화맑은국간장’에서 3-MCPD가 기준치를 초과하여 검출되었습니다. 이 소식은 우리 식탁의 안전에 대한 경각심을 높이며, 꼼꼼한 정보 확인의 중요성을 다시 한번 강조하고 있습니다. 3-MCPD, 침묵하는 발암 가능 물질3-MCPD는 콩과 같은 식물성 단백질이 산 분해 과정에서 비의도적으로 생성되는 물질입니다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IRAC)는 이 물질을 ‘발암 가능성을 고려하는 물질’인 2B군으로 분류하고 있습니다...

지온이의 '발리밸리' 습격: 예기치 못한 사건발레리나 윤혜진의 딸 지온이가 '발리밸리'를 앓았다는 소식이 전해졌습니다. 윤혜진은 자신의 개인 채널을 통해 딸 지온이의 발리밸리 발병 원인을 밝히며, 당시 상황을 담은 사진과 영상을 공개했습니다. 지온이는 수영장에서 물놀이를 하던 중 자신도 모르게 수영장 물을 삼켰고, 이후 식중독과 장염 증세를 보이는 '발리밸리'로 힘든 시간을 보냈습니다. 엄마의 미안함과 후회: 길거리에서의 혼냄윤혜진은 지온이가 아픈 와중에도 짜증을 내자, 발리 길거리에서 혼을 냈다고 합니다. 하지만 지온이가 '발리밸리'로 고통스러워한다는 사실을 몰랐기에, 그녀는 깊은 미안함을 느꼈습니다. '미안해 몰랐지 엄만'이라는 윤혜진의 진심 어린 사과는 엄마의 따뜻한 마음을 느끼게 합니다. 다..

과거 공개: 강재준, 뱃살 식탁 사진으로 충격개그맨 강재준의 과거 모습이 공개되어 많은 이들에게 놀라움을 안겼습니다. 이은형은 자신의 소셜 미디어 계정을 통해 2019년의 강재준 모습을 담은 사진을 공유했습니다. 사진 속 강재준은 상의 탈의 상태로 소파에 앉아 뱃살 위에 밥그릇을 올려놓은 충격적인 비주얼을 선보였습니다. 이 사진은 강재준의 과거 모습을 적나라하게 보여주며, 팬들에게 큰 반향을 일으켰습니다. 당시 강재준의 모습은 현재와는 사뭇 다른 모습으로, 다이어트 전 그의 모습을 엿볼 수 있습니다. 33kg 감량 성공, 하지만...강재준은 2세 준비와 건강을 위해 다이어트에 돌입, 무려 33kg을 감량하는 데 성공했습니다. 그의 놀라운 변화는 많은 이들에게 귀감이 되었지만, 안타깝게도 요요 현상을..

우리가 매일 먹는 음식, 안전할까요?우리의 식탁을 풍성하게 채워주는 국, 찌개, 그리고 간장. 매일같이 밥상에 오르는 이 친숙한 음식들에서 예상치 못한 위험이 발견되었습니다. 식품의약품안전처의 발표에 따르면, '장수국간장'에서 '3-MCPD'라는 발암 가능 물질이 기준치를 초과하여 검출되었다고 합니다. 이 소식은 우리에게 먹거리에 대한 경각심을 다시 한번 일깨워줍니다. 우리가 무심코 먹는 음식들이 과연 안전한지, 꼼꼼히 따져봐야 할 때입니다. 3-MCPD, 당신은 알고 있나요?3-MCPD는 대두 등 식물성 단백질이 산분해될 때 비의도적으로 생성되는 물질입니다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 이 물질을 '발암 가능성을 고려하는 물질'인 2B군으로 분류했습니다. 이는 3-MCPD가..

비만 치료, 왜 어려운가?비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것을 넘어, 다양한 만성 질환의 위험을 높이는 심각한 문제입니다. 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 등 여러 합병증을 유발하며, 삶의 질을 저하시키는 요인이 됩니다. 비만을 치료하기 어려운 이유는 여러 가지가 있습니다. 유전적 요인, 환경적 요인, 잘못된 식습관, 운동 부족 등 복합적인 원인이 작용하기 때문입니다. 또한, 개인의 노력만으로는 한계가 있으며, 장기적인 관리가 필요하다는 점도 어려움을 더합니다. 기존의 치료법들은 이러한 복잡한 문제를 모두 해결하기에는 부족함이 있었습니다. 따라서, 보다 효과적인 치료법에 대한 끊임없는 연구와 개발이 이루어지고 있습니다. 기존 비만 치료법의 한계기존 비만 치료법은 크게 식단 조절, 운동, 행동 치료,..

산다라박, 김숙 라인 합류 비하인드 스토리유튜브 채널 '비보티비'에서 가수 산다라박이 '건강 이상설'에 대한 솔직한 이야기를 전했습니다. 김숙 라인에 합류하게 된 배경과 함께, 갑작스러운 체중 증가로 인한 팬들의 걱정을 해소하는 시간을 가졌습니다. 산다라박은 김숙 라인 1기로, 김숙의 권유로 합류하게 되었다고 밝혔습니다. 그녀는 평소에 잘 먹지 못하는 자신을 김숙이 왜 영입했는지 의아해했지만, 김숙은 산다라박의 노력을 높이 평가했습니다. '비디오스타' 출연 당시 8kg이나 증량했던 산다라박의 변화는 많은 이들의 관심을 받았습니다. 37kg에서 45kg으로 늘어난 체중은 팬들에게 건강 이상설을 불러일으키기도 했습니다. 갑작스러운 체중 증가와 건강 이상설산다라박의 체중 증가는 팬들 사이에서 다양한 추측..

노후 대비, 왜 중요할까요?우리는 모두 언젠가는 노년이라는 시간을 맞이하게 됩니다. 하지만 충분한 준비 없이 노년을 맞이한다면 경제적 어려움은 물론, 심리적인 불안감에 시달릴 수 있습니다. 노후 대비는 단순히 돈을 모으는 것을 넘어, 건강하고 행복한 노년 생활을 위한 필수적인 준비입니다. 충분한 자금 확보는 물론, 건강 관리, 사회적 관계 유지 등 다방면에서 계획을 세워야 합니다. 지금부터라도 늦지 않았습니다. 보다 적극적으로 노후를 준비하고, 앞으로 다가올 멋진 미래를 설계해 보세요. 노후 대비의 첫걸음: 재정 계획 세우기가장 먼저 해야 할 일은 자신의 재정 상황을 정확하게 파악하는 것입니다. 현재 수입과 지출을 꼼꼼하게 분석하고, 예상되는 은퇴 후의 생활비 규모를 산출해야 합니다. 1. 수입..

5주기를 맞이한 고(故) 빅죠, 우리에게 남긴 이야기그룹 홀라당 출신 래퍼 고(故) 빅죠(본명 벌크 죠셉)가 우리 곁을 떠난 지 벌써 5년이라는 시간이 흘렀습니다. 6일은 그의 5주기로, 팬들과 대중들은 그를 기억하며 안타까움을 감추지 못하고 있습니다. 빅죠는 2021년 1월 6일, 경기도 김포시의 한 병원에서 건강 악화로 투병하다 세상을 떠났습니다. 향년 43세, 너무나 짧은 생을 마감한 그의 이야기는 많은 이들에게 깊은 슬픔과 함께 건강의 중요성을 다시 한번 깨닫게 해주고 있습니다. 그의 삶과 음악, 그리고 우리에게 남긴 메시지를 되짚어보며 그를 기억하고자 합니다. 요요현상, 320kg까지 체중 증가… 활동 중단의 아픔빅죠는 생전 유튜브 채널 '엄삼용' 등에 출연하며 팬들과 소통해 왔습니다. 그..

향기, 개인의 취향을 넘어 공공 에티켓으로최근, 향수 시장의 급성장과 함께 개인의 향기가 공공장소에서 '민폐'가 되는 상황이 발생하며, '무향' 에티켓에 대한 사회적 관심이 높아지고 있습니다. 스터디 카페, 고급 레스토랑, 병원 등 다양한 공공장소에서 향수 사용을 자제해달라는 요구가 빗발치고 있으며, 이는 단순히 개인의 취향을 넘어 타인에 대한 배려와 사회적 합의를 요구하는 움직임으로 이어지고 있습니다. 이러한 변화는 향기에 대한 인식의 변화를 보여주며, '무향' 공간을 지향하는 새로운 트렌드를 만들어내고 있습니다. 향기에 민감한 사람들, 불편함을 호소하다향수에 대한 반감은 점차 커지고 있으며, 그 배경에는 타인의 향으로 인해 불편함을 겪는 사람들이 늘어나고 있다는 점이 있습니다. 시민단체 환경정의..

공복 커피, SNS를 휩쓸다: 긍정적 효과와 부작용 논쟁아침 공복에 마시는 커피가 다시 주목받고 있습니다. SNS를 중심으로 '아침 공복 루틴' 콘텐츠가 재확산되면서, 공복 커피가 다이어트와 집중력에 도움이 된다는 주장이 힘을 얻고 있기 때문입니다. 실제로 출근 전 커피 한 잔으로 식욕을 억제하고 하루를 시작한다는 사례도 적지 않습니다. 하지만 전문가들은 공복 커피가 기대 효과보다 개인차에 따른 부작용 가능성을 먼저 따져봐야 할 습관이라고 지적합니다. 공복 커피, 다이어트에 유리할까?: 식욕 억제와 혈당의 숨겨진 관계공복 커피가 다이어트에 유리하다는 논리는 단순합니다. 카페인이 각성을 돕고, 일시적으로 식욕을 억제해 아침 섭취 열량을 줄일 수 있다는 주장입니다. 하지만 문제는 혈당과 호르몬 반응입니..

미국 유명 방송인 미키 리, 갑작스러운 비보미국의 유명 방송인 미키 리가 독감 합병증으로 인한 심정지로 세상을 떠났습니다. 향년 35세라는 젊은 나이에, 많은 이들에게 깊은 슬픔을 안겨주었습니다. 그녀는 CBS 리얼리티 쇼 ‘빅 브라더’ 출연을 통해 전국 시청자들의 마음을 사로잡았고, 특유의 진솔함과 긍정적인 에너지로 많은 사랑을 받았습니다. 안타깝게도, 갑작스러운 건강 악화로 크리스마스 저녁에 유명을 달리하게 되었습니다. 미키 리, 팬들과 동료들에게 남긴 긍정적인 기억유족 측은 소셜미디어를 통해 미키 리의 사망 소식을 알리며, 그녀를 추모했습니다. 그들은 “미키는 리얼리티 쇼 ‘빅 브라더’ 출연을 통해 전국 시청자들의 마음을 사로잡았다”고 밝혔습니다. 그녀의 강인함과 긍정적인 정신은 팬들과 동료 ..

겨울철 필수템, 전기매트의 전자파, 정말 안전할까?겨울 추위를 녹여주는 전기매트, 따뜻함 뒤에 숨겨진 전자파 걱정, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 매일 밤 전기매트 위에서 잠들면서도, 혹시 몸에 해로운 영향을 미치지 않을까 불안했던 분들 많으실 텐데요. 이제 안심하셔도 좋습니다. 정부가 직접 측정한 결과를 통해 전기매트의 전자파 안전성을 확인했으니까요. 오늘, 그 자세한 내용을 함께 살펴보겠습니다. 정부의 꼼꼼한 측정, 무엇을 확인했나?과학기술정보통신부는 국민들의 불안감을 해소하기 위해 전기매트뿐만 아니라 다양한 생활 가전 및 시설의 전자파 노출량을 측정했습니다. 측정 대상은 전기매트, 전기 히터, 라디에이터, 전기담요, 손난로 등 겨울철 난방용품을 포함하여 전동칫솔, 무선충전기, 에어프라이어 등 일상..

이경규, '갓경규' 채널에서 심장 스텐트 시술 비하인드 공개방송인 이경규가 자신의 유튜브 채널 '갓경규'를 통해 심장 스텐트 시술을 받았다는 사실을 솔직하게 고백했습니다. 해당 영상은 이경규가 과거 SBS '스타주니어쇼 붕어빵'에 함께 출연했던 배우 정은표의 아들 정지웅과 재회하는 내용을 담고 있으며, 훈훈한 분위기 속에서 이경규의 건강 관련 이야기가 공개되어 많은 이들의 관심을 받았습니다. 이경규는 정지웅과의 대화에서 과거 '붕어빵' 출연 당시 겪었던 어려움과 심장 스텐트 시술을 받게 된 비하인드 스토리를 진솔하게 털어놓았습니다. 녹화 중 심장 막힘: 이경규의 투혼이경규는 '붕어빵' 녹화 중 심장에 이상을 느껴 병원을 찾았다고 밝혔습니다. 그는 당시 상황을 설명하며, 녹화 중 심장이 막히는 증상을..

독감 유행, 당신의 건강을 위협합니다올해 독감 의심 환자 수는 인구 1000명당 48.4명으로 지난해보다 크게 증가했습니다. 기침, 고열, 콧물로 고통받는 환자들이 늘어나면서, 독감에 대한 경각심이 더욱 커지고 있습니다. 지금부터 독감으로부터 빠르게 회복하고 건강한 일상으로 돌아갈 수 있는 3가지 핵심 원칙을 자세히 알아보겠습니다. 첫 번째 원칙: 충분한 수면, 면역력 회복의 시작전문가들은 독감에서 회복되기 위해 가장 중요한 것은 ‘잠을 최대한 자는 것’이라고 조언했습니다. 충분한 수면은 감기나 독감을 빨리 회복하는 데 가장 중요한 요소로 꼽힙니다. 감염 시 무엇보다 잠을 충분히 자는 것이 회복의 첫걸음입니다. 환자들에게는 하루 약 10시간 이상, 스스로 ‘많이 잔다’고 느낄 정도의 충분한 수면을 ..

크리스마스, 잊지 못할 추억과 함께 찾아온 불청객설레는 크리스마스, 낭만적인 분위기는 잠시 뒤로하고, 혹독한 추위와 폭설에 대비해야 할 시기입니다. 기상청의 발표에 따르면, 서해안을 중심으로 많은 눈이 쏟아지고, 매서운 추위가 전국을 덮칠 것으로 예상됩니다. 사랑하는 사람들과 따뜻한 시간을 보내는 것도 중요하지만, 안전을 최우선으로 생각하고 철저한 대비를 통해 즐거운 성탄절을 맞이하는 것이 중요합니다. 이번 블로그 포스트에서는 맹추위와 폭설에 대비하기 위한 구체적인 방법들을 자세히 알아보겠습니다. 예상 강설량 및 기온 변화: 자세히 알아보기이번 크리스마스에는 서해5도에 1cm 안팎의 눈이 예상되며, 강원 북부 동해안에는 1~3cm, 충남 서해안에는 1~5cm의 눈이 내릴 것으로 보입니다. 특히 전라..

70kg 감량, 요요를 딛고 이룬 놀라운 변화가수 미나의 시누이 박수지 씨가 79kg 몸무게를 달성하며 많은 이들에게 감동을 선사했습니다. 22일, 수지 씨는 자신의 SNS를 통해 체중계 인증샷과 함께 벅찬 소감을 밝혔습니다. 과거 148kg에 달했던 그녀는 70kg을 감량하며 놀라운 변화를 보여주었지만, 요요 현상으로 인해 체중이 다시 108kg까지 증가하는 아픔을 겪었습니다. 하지만 굴하지 않고 운동과 식단을 병행하며 건강하게 다이어트에 성공, 마침내 79kg을 달성하는 데 성공했습니다. 이러한 그녀의 노력은 많은 이들에게 희망과 용기를 주고 있습니다. 그녀의 손과 마음이 떨린다는 고백은 그간의 고된 과정을 짐작하게 하며, 진심 어린 감동을 자아냅니다. 수지 씨의 다이어트 성공은 단순히 체중 감량을 ..

오보 사태: 배우 윤석화 별세 소식의 전말한국연극배우협회가 배우 윤석화 씨의 별세 소식을 발표했다가 정정하는 일이 발생했습니다. 협회는 오늘 정정 보도자료를 통해, 윤석화 배우의 별세 소식은 사실이 아님을 공식적으로 밝혔습니다. 이 혼란스러운 상황은 많은 이들에게 충격과 혼란을 안겨주었으며, 정확한 정보 전달의 중요성을 다시 한번 강조하는 계기가 되었습니다. 잘못된 정보의 발표와 빠른 정정사건의 발단은 오늘 오전 5시쯤 발표된 보도자료였습니다. 연극배우협회는 윤석화 씨가 지난 18일 오후 9시쯤 유족들이 지켜보는 가운데 세상을 떠났다고 알렸습니다. 이 소식은 많은 언론을 통해 보도되었고, 대중들에게 큰 슬픔을 안겨주었습니다. 그러나 곧, 협회는 사실이 아님을 인지하고 즉각적인 정정에 나섰습니다. ..

배달 서비스, 일상의 일부가 되다커피 한 잔부터 든든한 한 끼 식사까지, 이제는 집 밖으로 나가지 않아도 대부분의 일상을 배달로 해결할 수 있는 시대다. 배달 음식 섭취, 건강에 미치는 영향하지만 배달 음식 섭취가 건강에 미칠 수 있는 영향을 경고하는 연구 결과가 잇따라 나오면서 편리함 이면의 위험성에 대한 주의가 필요하다는 지적이 제기되고 있다. 배달 음식 섭취 빈도와 식이 염증, 심혈관·대사 위험 요인 간의 연관성연구팀은 배달 음식 섭취를 조절 가능한 식습관 요인으로 보고 장기적인 건강 영향을 살폈다. 배달 음식 섭취와 건강 위험의 상관관계분석 결과, 주 0~1회 배달 음식을 섭취하는 집단에 비해 주 6회 이상 섭취하는 집단은 에너지 섭취량을 보정한 식이 염증 지수가 유의하게 높았다...

출근길, 예상치 못한 추위와의 만남새로운 한 주가 시작되는 날, 혹독한 추위가 우리를 맞이할 예정입니다. 기상청에 따르면, 전국 대부분 지역의 아침 기온이 평년보다 낮아 쌀쌀한 날씨가 예상됩니다. 특히, 아침 최저 기온이 -9℃까지 떨어지는 곳도 있어, 보온에 각별히 신경 써야 합니다. 갑작스러운 추위는 우리의 몸과 마음을 움츠러들게 하지만, 철저한 준비와 주의를 통해 안전하고 활기찬 하루를 시작할 수 있습니다. 빙판길, 숨겨진 위험을 마주하다13일부터 내린 비 또는 눈이 얼어붙어 도로 곳곳에 빙판길이 형성될 것으로 예상됩니다. 빙판길은 미끄러운 노면으로 인해 보행자와 운전자 모두에게 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 특히 출근 시간, 서두르는 발걸음 속에서 예상치 못한 사고가 발생할 수 있으므로, ..