Z세대, 밤 문화 대신 '할머니 라이프' 선택... 그들이 집을 벗어나지 않는 이유

Z세대의 새로운 트렌드: '할머니 시대'의 도래

Z세대는 빠르게 변화하는 시대 속에서 문화와 트렌드를 주도하며, 사회 전반에서 새로운 기준을 만들어가는 세대로 주목받고 있다. 젊은층을 중심으로 모임을 기피하고 집에서 혼자 시간을 보내는 생활 방식이 확산하고 있다. 밤늦게 외출해 술자리를 즐기기보다는 집에 머물며 자기 관리에 집중하는 젊은층이 늘고 있는 현상을 두고 '할머니 시대(GrandmaEra)'라는 신조어도 등장했다.

 

 

 

 

영국 Z세대의 '집콕' 생활: 통계로 보는 변화

최근 캐나다 브리티시컬럼비아주 관광청이 영국 성인 2000명을 대상으로 실시한 설문조사 결과, Z세대의 67%는 '며칠 동안 외출하지 않고 집 안에만 머문다'고 답했다. 밀레니얼 세대 역시 절반 이상(57%)이 같은 응답을 했으며, 부모 응답자의 43%는 '지금의 자녀 세대가 자신들의 어린 시절보다 야외 활동이 적다'고 지적했다.

 

 

 

 

스크린 타임 증가와 디지털 서비스 발달의 영향

이 같은 현상의 주된 원인으로는 스마트폰과 TV 등 스크린 시청 시간의 증가가 꼽힌다. 영국 통신규제기관 오프콤(Ofcom)에 따르면 2013년 영국 성인의 하루 평균 스크린 사용 시간은 1시간 36분에 불과했지만, 지난해에는 4시간 20분으로 증가했다. 특히 16~24세 응답자의 48%는 "사회관계망서비스(SNS)에 시간을 너무 많이 쓴다"고 답한 반면, 65세 이상에서는 8%에 그쳤다.

 

 

 

 

디지털 환경이 만든 새로운 라이프스타일

영국 일간 인디펜던트는 "문제는 단순히 스크린 시간이 늘어난 것이 아니라, 이제는 앱을 통해 집을 한 발짝도 나가지 않고도 생활 전반을 해결할 수 있게 된 점"이라며 "배달앱으로 음식을 주문하고, SNS로 가짜 연결감을 느끼며, 데이팅 앱으로 가벼운 설렘을 즐기고, 넷플릭스·유튜브 등 수백만 개의 콘텐츠를 소비한다. 여기에 재택근무 확산까지 더해지면서 사실상 집을 나가지 않아도 되는 시대가 됐다"고 분석했다. 결국 다양한 디지털 서비스의 발달로 외출의 필요성이 과거에 비해 크게 줄어든 셈이다.

 

 

 

 

'할머니 시대'의 확산: 틱톡을 중심으로

틱톡에서 'GrandmaEra'(할머니 세대)를 검색하면 다양한 게시물이 잇달아 나온다. 틱톡온라인에선 Z세대의 특성을 반영해 '할머니 시대'라는 신조어가 등장했다. 이는 파티나 술자리 등 활발한 밤문화를 즐기기보다 집에서 차분히 시간을 보내는 생활 방식을 '할머니 같은 삶'에 빗대 표현한 것이다. 틱톡에서도 '#GrandmaEra' 해시태그가 2000만회 이상 사용되며 확산하고 있다. 관련 영상에는 외출 대신 베이킹·피아노 치기·셀프 케어·정원 가꾸기 등 자기 관리와 취미 활동에 집중하는 모습이 주로 담겼다.

 

 

 

 

미국에서도 나타나는 변화: '모닝 레이브'의 등장

미국에서도 비슷한 흐름이 이어지고 있다. 미 매체 뉴욕포스트는 지난 6월 '밤문화를 기피하는 Z세대, 이젠 보드카 대신 에스프레소로 '모닝 레이브'(Morning rave)를 계획한다'는 제목의 기사를 통해 Z세대의 새로운 문화를 조명했다. 모닝 레이브는 '아침에 열리는 파티'라는 뜻으로, 이른 시간 커피를 마시며 사람들과 어울려 춤추고 대화하는 트렌드를 뜻한다. 매체는 "Z세대가 다소 이르게 '할머니 시대'에 접어들었다"며 "이들은 늦은 밤 대신 이른 아침을, 술 대신 커피를 택하고 있다. Z세대는 더 이상 과거의 파티를 즐기고 싶어 하지 않는다"고 전했다.

 

 

 

 

국내 상황: 사회적 교류 활동의 감소

국내 상황도 크게 다르지 않다. 코로나19 팬데믹 이후 모임 문화가 위축되면서 사회적 교류 활동은 줄어드는 추세다. 통계청에 따르면 지난해 사회단체 참여율은 52.3%로, 2023년(58.2%)보다 5.9%포인트 감소했다. 연령대별로는 50대가 59.0%로 가장 높았으며, 20대는 49.0%로 가장 낮았다.

 

 

 

 

Z세대의 변화, 웰빙과 고립 사이

Z세대의 '할머니 시대'는 웰빙을 추구하는 긍정적인 변화로 볼 수도 있지만, 과도한 자기 관리가 사회적 관계 단절로 이어질 수 있다는 우려도 존재한다. 디지털 환경은 Z세대의 삶을 편리하게 만들었지만, 동시에 그들을 집 안에 머물게 하는 요인이 되기도 한다.

 

 

 

 

Z세대의 라이프스타일에 대한 궁금증

Q.Z세대가 '할머니 시대'를 선택하는 이유는 무엇인가요?

A.스마트폰, SNS, 디지털 서비스의 발달로 외출의 필요성이 줄어들고, 집에서 자기 관리에 집중하는 문화가 확산되었기 때문입니다.

 

Q.Z세대의 '할머니 시대'가 사회에 미치는 영향은 무엇인가요?

A.웰빙을 중시하는 긍정적인 변화를 가져올 수 있지만, 사회적 관계 단절을 심화시킬 수 있다는 우려도 있습니다.

 

Q.앞으로 Z세대의 라이프스타일은 어떻게 변화할까요?

A.디지털 기술의 발전과 함께 더욱 개인화되고, 집 중심적인 생활 방식이 강화될 것으로 예상됩니다.