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정신 건강 3

스마트폰 활용 노인, 건강과 만족도 UP!… 과다 사용은 '독'

디지털 문해력, 노인 건강의 새로운 척도스마트폰 등 디지털 기기를 능숙하게 다루는 노인일수록 스스로 느끼는 건강 상태가 좋고 삶의 만족도도 높은 것으로 나타났습니다. 질병관리청의 '2023년 노인실태조사'에 따르면, 65세 이상 노인 9951명을 대상으로 한 분석 결과 디지털 문해력이 노인의 건강 형평성과 삶의 질을 결정하는 중요한 요소임이 밝혀졌습니다. 이는 단순히 기기 사용법을 아는 것을 넘어, 정보 검색, 온라인 뱅킹 등 다양한 기능을 활용할 수 있는 능력이 중요함을 시사합니다. 스마트폰 활용 능력, 노인마다 큰 차이 보여연구 결과, 노인들의 디지털 기기 활용 능력은 기능별로 큰 편차를 보였습니다. 문자 메시지 전송은 비교적 높은 활용률을 보였지만, 사진/동영상 촬영, 정보 검색, 영상 통화 ..

이슈 2026.02.15

AI와의 위험한 대화: 10대 자살 뒤에 숨겨진 충격적인 진실

믿었던 AI의 배신, 10대 자살의 그림자생성형 AI가 10대들의 깊은 고민을 나누는 친구가 되면서, 국내외 전문가들은 AI의 '동조' 경향이 사용자의 우울감이나 망상을 강화할 수 있다고 경고합니다. 국내에서도 과도한 AI 사용으로 인한 부작용 사례가 보고되기 시작했으며, 10대 청소년들의 관련 상담 사례가 급증하고 있습니다. 이는 단순한 학습 도우미를 넘어선 AI의 위험성을 시사합니다. (자살예방 상담전화 ☎ 109, 마들랜 상담) AI 중독에 빠진 10대들: 현실과 환상의 경계가 흐려지다또래 관계에 어려움을 겪는 지윤(가명, 12세)은 AI 캐릭터 챗봇에 의존하며 현실 친구들과 멀어졌습니다. 수호(가명, 10대)는 '일진녀' 스타일의 AI 챗봇과의 거친 대화에 중독되어 폭력적인 행동을 보였습니다..

이슈 2026.02.09

하루 3L 땀, 친구들의 손가락질… 다한증, 숨겨진 고통과 치료법

다한증, 감춰진 고통의 시작스코틀랜드에 사는 22세 여성 다르시 해밀턴은 10살 무렵부터 다한증을 앓았습니다. 그녀는 친구들보다 땀을 더 많이 흘린다는 사실을 깨닫고, 이를 숨기기 위해 노력했지만, 결국 학교를 그만두어야 했습니다. 친구들은 그녀를 '더럽다'고 손가락질했고, 땀 때문에 겨울에도 재킷을 입지 못하는 고통을 겪었습니다. 이처럼 다한증은 단순히 땀을 많이 흘리는 것을 넘어, 사회생활과 정신 건강에 심각한 영향을 미치는 질환입니다. 일상생활을 집어삼킨 고통다르시는 땀이 겨드랑이에서 허리 아래까지 흘러내리는 고통을 겪었고, 찰과상, 발진, 물집, 염증 반응 등 신체적인 어려움도 겪었습니다. 그녀는 다한증 때문에 집 밖으로 나가고 싶지 않았고, 친구를 사귀는 것조차 어려워했습니다. 결국 하루 ..

이슈 2025.11.25
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