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몸매 관리 3

안은진, 줌바댄스로 완성한 눈부신 변화: 팬심을 사로잡은 건강한 아름다움

변화의 시작: 안은진, 근황 공개와 팬들의 시선배우 안은진이 이전과는 사뭇 달라진 모습으로 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 최근 그녀는 자신의 인스타그램을 통해 '2025썸머 요고조고 근황'이라는 글과 함께 여러 장의 사진과 영상을 공개했는데요. 사진 속 안은진은 수수한 차림에도 변함없는 청순한 미모를 뽐내며 팬들의 마음을 설레게 했습니다. 특히, 확연히 슬림해진 몸매는 그녀가 얼마나 꾸준히 자기 관리에 힘썼는지를 보여주는 듯했습니다. 숨겨지지 않는 노력의 흔적: 탄탄한 몸매와 줌바댄스운동복 차림으로 찍은 거울 셀카에서는 안은진의 탄탄한 몸매가 더욱 돋보였습니다. 근육이 선명하게 드러나는 팔과 허리는 그녀의 철저한 자기 관리의 결과물을 여실히 보여주었죠. 이어진 영상에서는 공원에서 줌바댄스를 추는 모..

연예 2025.07.28

유이, 뱃살 제로 몸매 비결? 매일 계단 4000개 오르며 완성한 '리즈 시절'

유이, '션과 함께'에서 몸매 관리 비법 공개배우 유이가 '션과 함께' 채널을 통해 군살 없는 몸매 유지 비결을 솔직하게 공개했습니다. 173cm 키에 52kg의 완벽한 몸매를 자랑하는 유이는 많은 여성들의 워너비 스타인데요. 그녀의 비결은 단순한 식단 조절을 넘어선 꾸준한 노력에 있었습니다. 유이의 식단 관리: '먹는 즐거움'과 '적정량'의 조화유이는 과거 활동 당시 먹는 것으로 스트레스를 풀었던 시기를 회상하며, 현재는 '배부르면 숟가락을 놓는' 습관을 들였다고 밝혔습니다. 그녀는 적정량을 섭취하고 운동을 병행하는 것이 유지어터의 길이라고 강조하며, 무리한 감량보다는 자신의 적정량을 알고 조절하는 것이 중요하다고 말했습니다. 건강하고 클린한 식단을 통해 붓기를 빼는 것도 중요하다고 언급했습니다...

연예 2025.07.03

율희, 167cm 51kg 몸매 비결 공개! 5개월 만에 8kg 감량, 1년 반 유지하는 비법은?

율희, 숨겨지지 않는 매력: 키와 몸무게 공개그룹 라붐 출신 율희가 자신의 키와 몸무게를 솔직하게 공개하며 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 그녀는 24일, 자신의 소셜 미디어 계정을 통해 팬들과 소통하는 시간을 가졌습니다. 이 자리에서 율희는 다이어트 비법과 몸매 유지에 대한 질문에 답하며, 팬들의 궁금증을 해소했습니다. 율희의 솔직하고 긍정적인 모습은 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 5개월 만에 8kg 감량 성공! 율희의 다이어트 비법한 네티즌이 율희에게 키와 몸무게, 그리고 다이어트 성공 비결에 대해 질문했습니다. 이에 율희는 자신의 키가 167.3cm이며, 현재 몸무게는 51.5kg이라고 밝혔습니다. 그녀는 5개월 동안 8kg을 감량했으며, 현재는 1년 반 이상 그 몸무게를 유지하고 있다고..

연예 2025.06.26
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