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식습관 3

62세 아버지의 동안 비결, 딸이 공개한 건강한 식단의 비밀

62세 아버지, 동안 외모의 주인공62세라는 나이가 믿기지 않을 만큼 동안 외모를 자랑하는 한국인 아버지가 화제를 모으고 있습니다. 인플루언서 딸 ‘한나’는 아버지의 식습관을 소개하는 영상을 통해, 많은 누리꾼들이 ‘오빠가 아니라 아빠라고?’라는 반응을 보였다고 전했습니다. 특히, 아버지의 동안 비결에 대한 관심이 높아지면서, 건강한 식단이 그 비결이라는 사실이 주목받고 있습니다. 한나는 ‘아빠가 어떻게 젊음을 유지하는지 궁금해하는 분들을 위해 식단을 공개하게 됐다’고 밝혔습니다. 이와 같은 가족의 건강한 라이프스타일은 더 많은 사람들에게 긍정적인 영향을 미칠 것으로 기대됩니다. 건강한 아침 식사, 비결의 시작한나의 아버지는 아침을 따뜻한 블랙커피로 시작하며, 건강을 고려한 식사를 하십니다. 아침 ..

이슈 2025.05.16

젊은 세대의 대장암, 상추 속 이 박테리아가 원인?

상추와 대장암의 상관관계최근 연구에 따르면, 상추와 같은 잎채소에서 발견되는 박테리아가 젊은 대장암 환자의 급증과 관련이 있을 수 있다는 충격적인 결과가 나왔습니다. 영국 보건당국의 발표에 따르면, 오염된 상추에서 발견되는 STEC(시가 톡신 생성 대장균)의 감염률이 7년 만에 10배 가까이 증가한 것으로 나타났습니다. STEC는 일반 대장균보다 감염성과 독성이 높은 변종으로, 대장암 발병 위험을 높이는 '콜리박틴'이라는 독소를 생성합니다. 급성 혈성 설사, 경련성 복통, 구토 등의 증상을 유발하는 STEC가 젊은 세대의 대장암과 밀접한 관련이 있다는 사실은 많은 이들에게 경각심을 불러일으키고 있습니다. 기후 변화와 STEC 확산전문가들은 기후 변화가 STEC의 확산에 큰 영향을 미친다고 분석하고 ..

이슈 2025.05.06

여에스더, 뇌동맥류 진단 받았던 독특한 경험과 건강 관리 비법 공개

가정의학과 전문의 여에스더(59)가 최근 자신의 유튜브 채널에서 뇌동맥류 진단을 받은 후의 경험과 상태에 대해 이야기했습니다.여에스더는 2017년 일본 여행 중 느낀 통증으로 인해 병원을 방문하게 되었고, 그 결과 6mm 크기의 뇌동맥류 진단을 받았다고 밝혔습니다. 뇌동맥류는 동맥벽이 약해져 풍선처럼 부풀어올라 발생하며, 파열 시 생명을 위협할 수 있는 매우 위험한 상태입니다. 여에스더는 그럼에도 불구하고 수술 없이 꾸준한 추적 검사로 건강을 관리하고 있으며, 지켜보는 것에 대한 두려움 없이 긍정적인 태도를 유지하고 있다고 전했습니다. 그녀는 자신의 뇌동맥류가 6mm에서 4mm로 줄어드는데 성공했다며, 비만하지 않다는 이유로 더 이상 성장하지 않을 것이라 믿고 있습니다. 이러한 여에스더의 사례는 조기 진..

이슈 2025.04.10
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