재택근무 시대, 우리의 건강은 안전할까?최근 몇 년간 재택근무가 보편화되면서 많은 직장인이 집에서 업무를 수행하는 환경에 적응하고 있습니다. 하지만 편리함과 효율성을 제공하는 재택근무가 오히려 건강을 위협할 수도 있습니다. 특히, 장시간 앉아 있는 생활 습관이 다양한 질병을 유발할 수 있다는 점은 주목할 만합니다.앉아 있는 시간이 길어질수록 신체 활동이 줄어들고, 이는 비만, 심혈관 질환, 근골격계 문제 등을 초래할 위험이 있습니다. 따라서 재택근무를 하는 사람들은 건강을 유지하기 위해 의식적으로 생활 습관을 조절할 필요가 있습니다. 이번 글에서는 재택근무로 인해 발생할 수 있는 건강 문제와 이를 예방하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.재택근무로 인한 건강 문제재택근무를 하면 이동 시간이 줄어들고, ..
