기본으로 돌아간 역노화 프로젝트회춘에 수십억 원을 투자해 온 미국의 테크 기업가 브라이언 존슨이 수년간의 실험 끝에 얻은 장수 비결 41가지를 공개했습니다. 수백만 달러가 투입된 초고가 역노화 프로젝트의 결론은 의외로 단순했습니다. 충분히 자고, 술을 줄이고, 몸을 꾸준히 움직이라는 것입니다. 미국 경제매체 비즈니스인사이더(BI)는 존슨이 최근 X(옛 트위터)를 통해 “수백만 달러를 쓰며 장수 연구에서 배운 모든 것”이라며 41개의 건강 습관 리스트를 공개했다고 보도했습니다. 존슨은 미국 결제 시스템 기업 브레인트리를 창업해 매각한 인물로, 현재 ‘프로젝트 블루프린트’라는 이름의 역노화 프로젝트를 진행 중입니다. 그는 혈액, 심박수, 장기 기능 등 각종 신체 데이터를 지속적으로 추적·분석하며 노화 속도를..