아이유의 새로운 식단 공개 배경가수 아이유가 5년 전 공개했던 극단적인 다이어트 식단과 결별을 선언하며 새로운 식사법을 공개했습니다. 이번에는 삶은 달걀 두 개에 올리브유를 뿌려 먹는 방법을 소개했습니다. 팬들의 우려에도 불구하고 아이유는 하루 종일 배가 고프지 않다고 설명했습니다. 아이유의 새로운 식단과 과거 식단의 비교아이유는 최근 팬들과의 만남에서 삶은 달걀 두 개에 올리브유를 뿌려 먹는 식단이 하루 종일 든든함을 유지시켜 준다고 밝혔습니다. 이는 과거 아침 사과 1개, 점심 고구마 또는 바나나 2개, 저녁 단백질 보충제 식단과는 확연히 다른 건강한 방식입니다. 과거 극단적인 식단은 20대 초반에 단기간 시도했던 것이라고 설명했습니다. 과거 식단의 위험성과 현재의 조언아이유는 과거 인터넷..