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10kg 감량 3

홍현희, 10kg 감량 후 45세 현실 고민: 둘째, 낳고 싶지만...

홍현희, 10kg 감량 성공! 건강 관리에 집중개그우먼 홍현희가 최근 10kg 감량에 성공하며 화제를 모으고 있습니다. 2018년 제이쓴과 결혼해 아들 준범 군을 둔 홍현희는, 건강 관리를 위해 꾸준히 노력한 결과 60kg에서 49kg으로 체중 감량에 성공했습니다. 이 소식이 전해지자 많은 팬들이 그녀의 건강한 변화에 응원의 메시지를 보내고 있습니다. 홍현희는 다이어트 비법에 대해 구체적으로 언급하지는 않았지만, 건강한 식단 관리와 꾸준한 운동을 병행했을 것으로 추측됩니다. 그녀의 긍정적인 변화는 많은 여성들에게 동기 부여가 되고 있으며, 앞으로의 활동에도 기대를 모으게 합니다. 둘째 계획, 현실적인 고민을 털어놓다장윤정의 유튜브 채널에 출연한 홍현희는 둘째 계획에 대한 솔직한 심정을 털어놓았습니다..

연예 2025.12.25

이은지, 러닝으로 10kg 감량 성공! '극한84' MC 활약과 다이어트 비법 공개

이은지의 '극한84' MC 활약: '쾌녀' 매력 발산!방송인 이은지가 MBC '극한84'에서 MC로 맹활약하며 시청자들의 이목을 집중시키고 있습니다. '극한84'는 기안84가 극한의 마라톤 코스에 도전하는 '초극한' 러닝 예능 프로그램으로, 이은지는 프로그램의 몰입도를 높이는 데 기여하고 있습니다. 이은지는 특유의 유쾌함과 차진 리액션으로 시청자들에게 즐거움을 선사하며, '쾌녀'다운 매력을 발산하고 있습니다. 그녀는 시청자를 대신하여 프로그램의 포인트를 짚어주고, 출연자들과의 끈끈한 케미를 보여주며 프로그램의 인기를 견인하고 있습니다. 러닝 초보 이은지, 러닝의 효능을 몸소 체험하다러닝 경험이 많지 않은 이은지는 '초보 러너'로서 '극한84'에 참여하며 러닝의 효능을 실감했다고 밝혔습니다. 기안84..

연예 2025.12.01

떠돌이 신세 각오했던 38세 황재균, 10kg 감량 후 '수비상' 입후보! FA 대박 예고

베테랑의 반전 드라마: 황재균, 수비상 입후보로 가치 증명KT 위즈의 베테랑 내야수 황재균(38)이 2025 KBO 수비상 후보에 오르며 자신의 존재 가치를 다시 한번 입증했습니다. 이는 그가 10kg 감량이라는 쉽지 않은 노력을 통해 얻어낸 값진 결과입니다. 수비상 후보 자격은 해당 포지션에서 720이닝 이상 수비해야 주어지는데, 황재균은 1루, 2루, 3루를 넘나들며 총 845⅓이닝을 소화하는 투혼을 발휘했습니다. 주전 경쟁의 시작: 허경민 합류와 황재균의 변화황재균은 허경민의 FA 영입으로 주전 3루수 자리를 내줘야 했습니다. 팀은 그에게 내야 전천후 백업 역할을 기대했지만, 황재균은 이에 굴하지 않고 새로운 도전을 시작했습니다. 그는 10kg 감량을 통해 민첩성을 높였고, 1루, 2루, 유격..

스포츠 2025.11.19
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