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AI가 이끈 놀라운 변화: 50대 남성의 46일 다이어트 여정최근, 인공지능(AI) 챗GPT를 활용하여 46일 만에 무려 11kg 감량에 성공한 50대 남성의 이야기가 큰 화제를 모으고 있습니다. 이 놀라운 변화는 별도의 트레이너 없이, 오직 AI의 조언만으로 이루어졌다는 점에서 더욱 주목받고 있습니다. '맨스 피트니스(Men’s Fitness)'를 비롯한 여러 매체에서 이 사례를 집중 조명하며, AI가 개인의 건강 관리에 미치는 긍정적인 영향력을 보여주고 있습니다. 절망에서 희망으로: 변화의 시작이야기의 주인공인 코디 크론(56)은 오토바이 사고 후 우울증을 겪으며 체중이 급격하게 증가했다고 합니다. 그는 자신의 유튜브 채널을 통해 “생일을 맞은 날, 샤워 후 거울을 들여다보았는데 내 모습에 부끄..

기록적인 폭염, 118년 만의 더위서울의 낮 최고기온이 37.8도를 기록하며, 1907년 근대 기상 관측이 시작된 이래 7월 상순 사상 최고 기온을 기록했습니다. 1939년 7월 9일에 기록된 36.8도를 넘어선 수치입니다. 이러한 기록적인 폭염은 단순히 높은 기온을 넘어, 우리 일상과 건강에 심각한 영향을 미치고 있습니다. 가마솥 더위의 지속: 9일과 앞으로의 전망수요일인 9일에도 서울 낮 최고기온이 36도까지 오르며 '가마솥 무더위'가 이어질 전망입니다. 기상청에 따르면 9일 아침 최저기온은 21~27도, 낮 최고기온은 26~36도로 평년보다 높겠습니다. 특히 서울과 광주는 낮 최고기온이 36도까지 오르겠고, 대전·전주·청주 등도 35도로 예보되었습니다. 10일까지 최고기온이 35~36도로 예보..

황동주의 특별한 러브레터최근 유튜브 채널 '흥브라더스'에서 황동주가 특별한 러브레터를 공개했습니다. 그는 '작품에선 수뤠기, 현실에선 순정남'이라는 주제로 진행된 방송에서, 자신이 사랑하는 디저트 케이크에게 진솔한 마음을 전했습니다. 황동주는 카메라 앞에서 '항상 힘들고 지치고 뭔가 다운되어있을 때 나한테 너무 힘이 돼'라고 말하며 감정을 드러냈습니다. 그의 진솔한 표현은 많은 이들의 마음을 따뜻하게 만들었습니다. 이 영상은 단순한 러브레터를 넘어서, 황동주가 얼마나 소중한 존재로 케이크를 여기고 있는지를 잘 보여줍니다. 황동주와 이영자의 핑크빛 분위기황동주는 최근 KBS joy 프로그램 '오래된 만남 추구'에 출연해 이영자와의 특별한 케미로 주목받았습니다. 두 사람의 자연스러운 대화와 웃음은 시청..

우리 사회의 돌봄 인식최근 조사에 따르면, 우리나라 40세 이상의 성인 10명 중 4명이 고령이나 병이 생길 경우 요양보호사에게 의존할 것이라고 응답했습니다. 이는 요양보호사의 역할이 점차 중요해지고 있음을 보여줍니다. 실제로, 조사에서 응답자의 39%가 요양보호사가 돌볼 것이라고 답했으며, 배우자에게 의존할 것이라는 응답도 35%에 달했습니다. 다만 자녀에게 돌봄을 기대하는 비율은 불과 4%에 그쳤습니다. 이러한 결과는 가족 구성원 간의 돌봄 역할이 변화하고 있음을 시사합니다. 고독사에 대한 우려응답자의 58%는 '고독사 가능성이 있다'고 응답했으며, 기혼자와 미혼자 모두에서 이 같은 우려가 존재했습니다. 특히, 이웃과의 교류가 부족하다는 점도 문제로 지적되었습니다. 20%만이 자주 교류하는 이웃..