Yestistory

노후 준비, 왜 지금부터 시작해야 할까요?우리는 모두 언젠가는 노년이라는 시간을 맞이하게 됩니다. 이 시기에 경제적, 정신적으로 안정된 삶을 누리기 위해서는 미리 준비하는 자세가 필수적입니다. 노후 준비는 단순히 돈을 모으는 것 이상의 의미를 지닙니다. 건강, 인간관계, 사회적 참여 등 다방면에서 균형을 이루는 삶을 설계하는 과정입니다. 지금부터 시작하는 노후 준비는, 우리에게 더 나은 미래를 선물할 것입니다. 노후 준비는 개인의 행복뿐만 아니라 사회 전체의 지속 가능성을 위해서도 중요합니다. 고령화 사회에서 건강하고 활력 넘치는 노년층의 증가는 사회적 부담을 줄이고, 긍정적인 사회 분위기를 조성하는 데 기여합니다. 따라서 노후 준비는 개인의 책임을 넘어, 사회 구성원으로서 함께 고민하고 실천해야 할 과..

5주기를 맞이한 고(故) 빅죠, 우리에게 남긴 이야기그룹 홀라당 출신 래퍼 고(故) 빅죠(본명 벌크 죠셉)가 우리 곁을 떠난 지 벌써 5년이라는 시간이 흘렀습니다. 6일은 그의 5주기로, 팬들과 대중들은 그를 기억하며 안타까움을 감추지 못하고 있습니다. 빅죠는 2021년 1월 6일, 경기도 김포시의 한 병원에서 건강 악화로 투병하다 세상을 떠났습니다. 향년 43세, 너무나 짧은 생을 마감한 그의 이야기는 많은 이들에게 깊은 슬픔과 함께 건강의 중요성을 다시 한번 깨닫게 해주고 있습니다. 그의 삶과 음악, 그리고 우리에게 남긴 메시지를 되짚어보며 그를 기억하고자 합니다. 요요현상, 320kg까지 체중 증가… 활동 중단의 아픔빅죠는 생전 유튜브 채널 '엄삼용' 등에 출연하며 팬들과 소통해 왔습니다. 그..

이경규, '갓경규' 채널에서 심장 스텐트 시술 비하인드 공개방송인 이경규가 자신의 유튜브 채널 '갓경규'를 통해 심장 스텐트 시술을 받았다는 사실을 솔직하게 고백했습니다. 해당 영상은 이경규가 과거 SBS '스타주니어쇼 붕어빵'에 함께 출연했던 배우 정은표의 아들 정지웅과 재회하는 내용을 담고 있으며, 훈훈한 분위기 속에서 이경규의 건강 관련 이야기가 공개되어 많은 이들의 관심을 받았습니다. 이경규는 정지웅과의 대화에서 과거 '붕어빵' 출연 당시 겪었던 어려움과 심장 스텐트 시술을 받게 된 비하인드 스토리를 진솔하게 털어놓았습니다. 녹화 중 심장 막힘: 이경규의 투혼이경규는 '붕어빵' 녹화 중 심장에 이상을 느껴 병원을 찾았다고 밝혔습니다. 그는 당시 상황을 설명하며, 녹화 중 심장이 막히는 증상을..

차가운 겨울, 여의도 환승센터의 아침매서운 한파가 대한민국을 덮쳤습니다. 이번 겨울 들어 가장 추운 날씨가 찾아왔는데요. 서울 여의도 환승센터에는 출근길 시민들의 발걸음이 유난히 바빠 보입니다. 장갑 낀 손마저 꽁꽁 얼 정도로 추운 날씨에, 시민들은 방한용품으로 중무장한 채 종종걸음을 칩니다. 추위는 우리의 일상을 움츠러들게 하지만, 동시에 우리 사회의 따뜻한 연대와 배려를 더욱 절실하게 느끼게 합니다. 영하 18도, 극한의 추위 속으로서울의 현재 기온은 영하 12도, 바람까지 강하게 불어 체감 온도는 무려 영하 18도까지 떨어졌습니다. 수도권과 강원 지역을 중심으로 영하 15도 안팎의 기온을 기록하며, 오늘이 이번 겨울 들어 가장 추운 날씨로 기록되었습니다. 이러한 강추위에 서울, 경기를 포함한 ..

비, 건강 검진 결과 공개: 고지혈증 진단가수 비가 건강검진에서 고지혈증 진단을 받았다고 고백하며 많은 이들에게 놀라움을 안겨주었습니다. 평소 철저한 자기 관리로 유명한 그이기에 더욱 뜻밖의 소식이었습니다. 비는 자신의 유튜브 채널 '시즌비시즌'에서 유튜버 쯔양과 함께 식사하며 이 같은 사실을 밝혔습니다. 쯔양의 건강 검진 결과: 완벽 그 자체!비는 쯔양에게 건강검진 여부를 묻고, 쯔양은 최근 건강검진에서 '완벽하다'는 결과를 받았다고 답했습니다. 쯔양의 건강 상태와는 대조적으로, 비는 고지혈증 진단을 받아 운동을 더 하라는 권유를 받았다고 합니다. 고지혈증, 무엇이 문제일까?고지혈증은 혈액 속 지방 성분이 과다하게 증가한 상태를 의미합니다. LDL 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아지고, ..

초겨울 추위, 예상보다 빠르게 찾아오다예상보다 빠르게 찾아온 초겨울 추위가 우리 곁을 맴돌고 있습니다. 2일 낮부터 기온이 급격히 낮아지고 바람까지 강하게 불면서 체감온도는 더욱 떨어질 것으로 예상됩니다. 기상청의 발표에 따르면, 2일 아침 기온은 평년과 비슷하거나 조금 높겠지만, 낮부터는 평년보다 낮은 기온을 보이겠습니다. 특히 3일 아침에는 기온이 큰 폭으로 떨어져 건강 관리에 각별한 주의가 필요합니다. 기온 변화, 구체적으로 살펴보니구체적인 기온 변화를 살펴보면, 2일 아침 최저기온은 4~14도, 낮 최고기온은 9~18도로 예상됩니다. 하지만 3일 아침 최저기온은 영하 3도에서 영상 5도까지 떨어질 것으로 보이며, 낮 최고기온은 11~18도로 예상됩니다. 이처럼 급격한 기온 변화는 우리 몸에 ..